Um espaço para você se ouvir, se compreender e cuidar de si.

Atuo como psicóloga clínica há mais de 10 anos, tendo como abordagem a Teoria do Apego.

A partir da perspectiva da Teoria do Apego, compreendo que os vínculos construídos ao longo da vida participam profundamente da forma como nos relacionamos, percebemos a nós mesmos e respondemos às experiências de segurança, ausência, proximidade e afastamento.

A psicoterapia, nesse sentido, é um espaço de acolhimento, reflexão e recolhimento, que possibilita reconhecer padrões e repetições construídos nas relações e que, em determinados momentos, podem gerar sofrimento, adoecimento e enrijecimento dos vínculos.

É um encontro consigo, sustentado pela presença de um profissional que, por meio da relação terapêutica, oferece um espaço de segurança e corregulação. Nesse processo, torna-se possível reconhecer e elaborar dores existenciais, afetivas e vinculares, compreendendo como experiências passadas continuam reverberando nas relações do presente.

Acredito que a relação terapêutica pode favorecer novas experiências de vínculo e segurança, ampliando a capacidade de reconhecer necessidades, expressar afetos, estabelecer limites e construir formas mais flexíveis e possíveis de estar consigo e com o outro.